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负面信息看太多,诱发这些病!医生:警惕心灵裂伤

发布时间:2021-09-21人气:
本文摘要:2020年10月10日是世界精神卫生日,今年的主题为“弘扬抗疫精神,护佑心理康健”。今年突如其来的疫情,对所有人的心理素质也是一种磨练。 暨南大学隶属第一医院精神医学科潘集阳教授表现,生活中,部门市民只注重身体防护却忽略了心理防护,任由负面信息撞击心灵。门诊中,他接诊了一些与疫情相关引起的心理疾病患者,轻者会有短暂的情绪降低和惆怅,重者会泛起情绪失控,甚至会有过激行为。

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2020年10月10日是世界精神卫生日,今年的主题为“弘扬抗疫精神,护佑心理康健”。今年突如其来的疫情,对所有人的心理素质也是一种磨练。

暨南大学隶属第一医院精神医学科潘集阳教授表现,生活中,部门市民只注重身体防护却忽略了心理防护,任由负面信息撞击心灵。门诊中,他接诊了一些与疫情相关引起的心理疾病患者,轻者会有短暂的情绪降低和惆怅,重者会泛起情绪失控,甚至会有过激行为。濒死感往复急忙,竟是患了恐慌障碍发作潘集阳依旧清晰记得50岁的刘先生,于年头的2月份因有呼吸难题、手发麻、冷汗、濒死感、血压增高到180mmHg等不适症状到门诊就诊。此前,刘先生已经到急诊就诊,但做了心电图、抽血后均没发现任何问题。

回家后的1周上述情况又泛起了两三次,每次连续20分钟左右,却又很快可以缓解。这种症状发作越来越频繁,刘先生怀疑是心脏有问题,又跑到医院心内科做了心脏彩超、动态心电图,效果还是找不到病因。

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在心内科医生的建议下转到精神医学科就诊。潘集阳接诊,经详细询问发现,刘先生疾病的发作和频次与新冠疫情的负面信息发生关联,思量是恐慌障碍发作。他给刘先生举行了一个月的抗焦虑治疗,患者上述症状未再发作。

恐慌障碍是一种常见的发作性神经病,又称为恐慌发作或恐慌症,还可称为急性焦虑症,属于焦虑障碍的一种,其特征有:突然发作、不行预测性、重复泛起、强烈的恐慌体验、伴有濒死感或失控感。潘集阳表现,恐慌发作作为一组综合病征,可见于多种精神疾病和躯体疾病,只有在清除这类疾病之后,才气下恐慌障碍的诊断。但也正是由于该病躯体症状显着,导致该病病人恒久辗转于其他内科门诊而得不到实时的治疗。且该病发病率不低,现代社会生活节奏加速,熬夜、咖啡、浓茶等不良生活嗜好,负面信息笼罩下的心灵创伤都可以成为疾病诱因。

如何预防发作,潘集阳表现,淘汰接触诱发因素,像刘先生则要注意负面信息给心灵带来的打击。另外,如果恒久在压力下、睡眠剥脱下(逐日小于6小时睡眠),更容易诱发心理疾病等,应注意生活状态调整。

在家呆久了,竟会憋出双相障碍15岁的小张也是潘集阳教授接诊的另一典型病例。海内疫情初期,由于不能返校和淘汰外出,外加网络疫情信息冲刷,小张的心情越来越差,开始变得缄默沉静寡言、颓废沮丧,老师部署的网课作业也无法埋头完成,即即是以前很喜欢的事情也无法引起她的兴趣。小张的问题一天天变得严重,经常到破晓3-4点才气委曲入睡,白昼还会莫名其妙地哭泣,以为自己比别人差,在世没意义,甚至多次在家用刀片割伤自己手腕至流血,被家长发现后送至医院就诊。医生诊断她为抑郁症。

可服用抗抑郁药物治疗几天后,她的情况并没有好转,反而泛起易紧张、脾气急躁,甚至泛起摔工具、捶墙、打人等激动行为。潘集阳教授经详细检查后,认为小张得的是“双相情感障碍”。

“抑郁症许多人都知道,但双相情感障碍知道的人甚少。它是一种复发性和终生性疾病,应被重视。

”这种疾病的特点是情绪跌宕起伏,一段时间体现为极端沮丧、绝望、孤僻、轻生,而另一段时间可以体现出完全相反状态,极端快乐、思维活跃、激动急躁、精神旺盛,严重时还可以泛起幻觉、妄想,伴有躯体症状等。该病受到遗传、情况、神经递质等多方面因素影响。潘集阳认为,疫情相关因素只是小张发病的诱因之一。

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“该病误诊率也高,约60%的双相情感障碍患者曾被误诊为抑郁症,凌驾1/3的双相情感障碍患者需要至少10年才得以确诊”。对于双相情感障碍的治疗,潘集阳先容,心境稳定剂是治疗该疾病的基础,能坚持医嘱服药的患者往往是恢复最快、效果最好的人群。另外,通过调整纪律作息,对患者病情的改善也起到了一定作用。

潘集阳强调,在互联网信息爆炸的情况中,难免会有许多负能量,打击人精神心理的信息,心灵懦弱者应只管避开吸收,生活中努力寻找快乐。同时应多重视警惕心灵悄无声息的裂伤,注意实时干预和修复。生活节奏快、肩负重、压力大……如果任由负面情绪累积它可能就会成为压垮你的“最后一根稻草”甚至引发焦虑症、抑郁症等今天(10月10日)是世界精神卫生日自己和身边人精神压力大时,怎么办?戳图分享!一起赶走负能量!记者|陈乐编辑|周艳梅 责编|张秀丽通讯员|张灿城部门泉源 | 央视新闻 丁香医生广东卫生在线全媒体团队出品 2020.10.10#暨南大学隶属第一医院##2020世界精神卫生日##康健大V缔造营#。


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